Соевые кнели
Ингредиенты:
- Соевые бобы - 1 чашка, замоченные на ночь
- Лук - 1 средняя луковица, мелко нарезанная
- Чеснок - 2 зубчика, измельченные
- Морковь - 1 средняя, тертая
- Соль и перец - по вкусу
- Растительное масло - 2 столовые ложки
- Мука - 1/2 чашки
- Яйцо - 1 шт.
- Зелень (петрушка, укроп) - 2 столовые ложки, измельченные
Инструкция:
1. Приготовление начинки:
- Замочите соевые бобы в воде на ночь. Затем откиньте воду и промойте бобы под проточной водой.
- Отварите бобы в подсоленной воде до мягкости, около 1-1,5 часа. После этого отцедите и дайте остыть.
- В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанный лук до прозрачности.
- Добавьте тертую морковь и обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Добавьте измельченные соевые бобы, соль и перец по вкусу. Помешивайте и готовьте еще 5 минут. Оставьте начинку остыть.
2. Приготовление теста:
- В миске смешайте муку, яйцо и измельченную зелень, чтобы получить мягкое тесто.
3. Формирование кнелей:
- Возьмите небольшое количество теста и сформируйте плоские лепешки на ладони.
- Положите немного начинки на каждую лепешку и аккуратно скрутите их в клубочки, плотно закрывая начинку.
4. Варка кнелей:
- Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения.
- Положите кнели в кипящую воду и варите их до тех пор, пока не всплывут на поверхность, примерно 10-15 минут.
5. Подача:
- Соевые кнели готовы к подаче. Подавайте их горячими, поливая растопленным маслом или соусом по вашему выбору. Приятного аппетита!