Соевые жарки
Ингредиенты:
- Соевые колбаски (или другие соевые продукты на ваш выбор) - 300 г
- Лук - 1 средняя луковица, нарезанная полукольцами
- Перец - 1 средний перец (любого цвета), нарезанный полукольцами
- Морковь - 1 средняя морковь, нарезанная тонкими полукольцами или тертая
- Чеснок - 2 зубчика, измельченные
- Соевый соус - 2 столовые ложки
- Растительное масло - для жарки
- Соль и перец - по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) - для украшения, по желанию
Инструкция:
1. Подготовка ингредиентов:
- Нарежьте лук, перец и морковь.
- Измельчите чеснок.
- Нарежьте соевые колбаски на кусочки или кружочки.
2. Обжарка:
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте его до прозрачности, около 2-3 минут.
- Добавьте нарезанный перец и морковь. Продолжайте жарить все вместе до мягкости, около 5-7 минут, периодически помешивая.
- Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте еще 1-2 минуты, пока не появится аромат чеснока.
- Добавьте нарезанные соевые колбаски и обжаривайте их вместе с овощами, пока не подрумянятся, около 5-7 минут.
- Полейте всё соевым соусом и перемешайте. Приправьте солью и перцем по вкусу.
3. Подача:
- Подайте соевую жаркую горячей, украсив зеленью по желанию. Подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к гарнирам. Приятного аппетита!